номер карточки,ингредиент,молочка,мясо,крупа,яйцо,овощ,углевод,всякое
1,Блины,1,,,1,,,
1,бекон с/к,,1,,,,,
1,ветчина куриная,,1,,,,,
1,сливки питьевые,1,,,,,,
1,куриная грудка су-вид,,1,,,,,
1,сыр твердый «Пармезан»,1,,,,,,
2,блины,,,1,1,,,
2,филе грудки куриное,,1,,,,,
2,лук репчатый свежий,,,,,1,,
2,шампиньоны свежие,,,,,1,,
2,соус «Бешамель»,1,,,,1,,
2,масло подсолнечное,,,,,1,,
2,"сыр""Чечил""",1,,,,,,
3,блины,1,,,1,,,
3,ветчина,,1,,,,,
3,сыр,1,,,,,,
4,Блины,1,,,1,,,
4,свиной фарш,,1,,,,,
4,говяжьий фарш,,1,,,,,
5,Блины,1,,,1,,,
5,картофель отварной,,,,,1,,
5,шампиньоны жареные,,,,,1,,
5,масло подсолнечное,,,,,1,,
6,вишня быстрозамороженная,,,,,1,,
6,сахар,,,,,,1,
6,загуститель — пектин,,,,,1,,
6,лимонная кислота,,,,,,,1
7,малина замороженная,,,,,1,,
7,сахар,,,,,,1,
8,сахар,,,,,,1,
8,слива свежая или быстрозамороженная,,,,,1,,
8,лимоны свежие,,,,,1,,
8,имбирь свежий,,,,,1,,
8,загуститель — пектин,,,,,1,,
9,черника свежая или быстрозамороженная,,,,,1,,
9,сахар,,,,,,1,
10,клубника свежая,,,,,1,,
10,листья мяты свежие,,,,,1,,
10,сахар,,,,,,1,
11,Филе куриное замороженное,,1,,,,,
11,капуста белокачанная свежая,,,,,1,,
11,крупа рисовая шлифованная,,,1,,,,
11,яйцо куриное пищевое,,,,1,,,
11,мука пшеничная,,,,,,,
11,масло подсолнечное,,,,,,,
12,«молоко» кокосовое,,,,,,,
12,тыква свежая,,,,,,,
12,чеснок свежий,,,,,,,
12,масло подсолнечное,,,,,,,
12,тимьян свежий,,,,,,,
12,перец Кочукару молотый,,,,,,,
12,бадья сушеный молотый,,,,,,,
13,фарш из минтая пищевой мороженый,,,,,,,
13,масло подсолнечное,,,,,,,
13,белок яичный,,,,,,,
13,сливки,,,,,,,
13,хлеб из муки пшеничной,,,,,,,
13,запечённые овощи,,,,,,,
14,Макаронные изделия Спагетти,,,,,,,
14,филе лососевых рыб,,,,,,,
14,лук репчатый свежий,,,,,,,
14,помидоры в собственном соку,,,,,,,
15,капуста свежая белокочанная,,,,,,,
15,филе куриного окорочка,,,,,,,
15,филе куриной грудки,,,,,,,
15,крупа рисовая,,,,,,,
15,соус,,,,,,,
16,мука пшеничная,,,,,,,
16,"масло сливочное м. д. ж. 82,5%",,,,,,,
16,сахар,,,,,,,
16,солод ржаной сухой неферментированный,,,,,,,
16,дрожжи хлебопекарные прессованные,,,,,,,
16,соль пищевая,,,,,,,
16,семена кунжута черного,,,,,,,
17,мука ржаная,,,,,,,
17,«заварка»,,,,,,,
17,закваска ржаная,,,,,,,
17,сахар,,,,,,,
17,кориандр молотый,,,,,,,
17,кориандр цельный,,,,,,,
18,мука пшеничная в/с,,,,,,,
18,"закваска (мука пшеничная в/с, вода)",,,,,,,
18,масло оливковое Extra Vergin,,,,,,,
19,мука пшеничная,,,,,,,
19,мука пшеничная свежесмолотая грубого помола,,,,,,,
19,семя льна коричневое и белое,,,,,,,
20,мука пшеничная хлебопекарная,,,,,,,
20,"масло сливочное массовая доля жира 82,5%",,,,,,,
20,сахар,,,,,,,
20,дрожжи хлебопекарные прессованные,,,,,,,
20,меланж,,,,,,,
21,Мидии мясо варено-мороженное,,,,,,,
22,Кальмар,,,,,,,
23,Креветка,,,,,,,
24,Кальмар,,,,,,,
25,Кальмар,,,,,,,
26,листья шпината резаные,,,,,,,
27,рис,,,,,,,
27,зерна кукурузы,,,,,,,
27,зеленый горошек,,,,,,,
27,перец,,,,,,,
28,морковь,,,,,,,
28,зеленый горошек,,,,,,,
28,перец сладкий,,,,,,,
28,кукуруза зерно,,,,,,,
28,фасоль резаная,,,,,,,
29,морковь,,,,,,,
29,картофель,,,,,,,
29,лук,,,,,,,
29,зеленый горошек,,,,,,,
29,зеленая фасоль,,,,,,,
30,Перец сладкий свежий,,,,,,,
30,морковь столовая свежая,,,,,,,
30,"лук репчатый свежий,",,,,,,,
30,лук порей свежий,,,,,,,
30,сельдерей свежий,,,,,,,
31,свинина,,,,,,,
31,шпик,,,,,,,
31,чеснок свежий,,,,,,,
31,коньяк,,,,,,,
31,перец черный и душистый,,,,,,,
32,мясо индейки,,,,,,,
32,сухое молоко,,,,,,,
32,экстракты специй,,,,,,,
33,филе грудки и бедра индейки,,,,,,,
33,продукт яичный (меланж),,,,,,,
33,чеснок свежий,,,,,,,
33,пряности натуральные молотые,,,,,,,
34,говядина,,,,,,,
34,шпик,,,,,,,
34,свинина,,,,,,,
34,пряности,,,,,,,
34,стартовая культура микроорганизмов,,,,,,,
35,свинина,,,,,,,
35,кровь пищевая сырая говяжья,,,,,,,
35,крупа гречневая,,,,,,,
35,лук репчатый свежий,,,,,,,
35,лук репчатый жареный,,,,,,,
35,перец черный и душистый,,,,,,,
41,персики свежие,,,,,,,
42,яблоки,,,,,,,
43,яблоки свежие,,,,,,,
43,сахар,,,,,,,
43,белок яйца куриного,,,,,,,
43,сок лимонный прямого отжима,,,,,,,
44,яблоки свежие,,,,,,,
44,вишня свежая или свежемороженая,,,,,,,
44,сахар,,,,,,,
44,белок яйца куриного,,,,,,,
44,лимонный сок прямого отжима,,,,,,,
45,сахар,,,,,,,
45,пюре яблочное,,,,,,,
45,ягоды облепихи замороженные,,,,,,,
45,желирующий агент — пектин яблочный,,,,,,,
45,лимонная кислота,,,,,,,
46,булгур,,,,,,,
47,кускус,,,,,,,
48,киноа,,,,,,,
49,рис,,,,,,,
50,рис,,,,,,,
51,молоко обезжиренное,,,,,,,
51,молоко цельное с использованием йогуртовой закваски,,,,,,,
52,нормализованное молоко,,,,,,,
52,сироп шиповника,,,,,,,
52,сахар,,,,,,,
52,термофильный молочнокислый стрептококк,,,,,,,
52,молочнокислая болгарская палочка,,,,,,,
52,молочнокислая палочка,,,,,,,
53,молоко нормализованное,,,,,,,
53,закваска на чистых культурах термофильного молочнокислого стрептококка и болгарской молочнокислой палочки,,,,,,,
53,молочные дрожжи,,,,,,,
54,молоко нормализованное,,,,,,,
54,закваска Icelandic SKYR,,,,,,,
55,молоко обезжиренное,,,,,,,
55,молоко цельное,,,,,,,
55,заквасочные молочнокислые культуры,,,,,,,
56,мясо говядина,,,,,,,
56,экстракты специй,,,,,,,
56,специи,,,,,,,
56,ягоды можжевельника,,,,,,,
56,стартовая культура микроорганизмов,,,,,,,
57,мясо индейки,,,,,,,
57,"экстракт черного, душистого перца",,,,,,,
57,экстракт мускатного ореха,,,,,,,
57,культура стартовая бактериальная Фермаром,,,,,,,
58,свинина,,,,,,,
58,соль морская пищевая,,,,,,,
58,сахар,,,,,,,
59,Филе грудки индейки,,,,,,,
59,подсолнечное масло,,,,,,,
59,овощи,,,,,,,
59,"специи и их экстракты: чеснок, паприка, томат, перец черный, горчица, кориандр, перец красный, перец белый, орегано",,,,,,,
59,крахмал картофельный,,,,,,,
60,говядина,,,,,,,
61,свинина,,,,,,,
62,кролик,,,,,,,
63,индейка,,,,,,,
64,курица,,,,,,,
65,сахар,,,,,,,
65,настой чая черного,,,,,,,
65,настой лимона,,,,,,,
65,сок лимона концентрированный,,,,,,,
65,консервант — сорбиновая кислота,,,,,,,
65,ароматизатор натуральный «Масло эфирное лимонное»,,,,,,,
66,вода питьевая,,,,,,,
66,зерна овса,,,,,,,
66,чай черный и зеленый,,,,,,,
66,чистая культура чайного гриба,,,,,,,
66,экстракт стевии,,,,,,,
67,вода питьевая подготовленная,,,,,,,
67,растительный экстракт лимона,,,,,,,
67,растительный экстракт имбиря,,,,,,,
69,вода кокосовая,,,,,,,
69,масло кокосовое природное холодного отжима,,,,,,,
69,патока крахмальная,,,,,,,
69,"загустители (крахмал тапиоковый природный, пектин яблочный)",,,,,,,
69,бактериальная закваска,,,,,,,
70,свинина,,,,,,,
70,печень куриная,,,,,,,
70,гранатовый сок,,,,,,,
70,морковь сушеная,,,,,,,
70,молоко сухое,,,,,,,
70,желатин,,,,,,,
71, «сыр» тофу,,,,,,,
71,масло подсолнечное нерафинированное,,,,,,,
71,масло оливковое нерафинированное,,,,,,,
71,перец сладкий сушеный,,,,,,,
71,томаты сушеные,,,,,,,
71,зеленый базилик сушеный,,,,,,,
71,майоран сушеный,,,,,,,
72,горбуша,,,,,,,
72,масло подсолнечное рафинированное,,,,,,,
72,творог м. д. ж. 9%,,,,,,,
72,ядро миндаля сушёное,,,,,,,
72,"молоко сухое м. д. ж. 1,5%",,,,,,,
72,луковый порошок,,,,,,,
72,крахмал картофельный,,,,,,,
72,крупа манная,,,,,,,
72,соль пищевая,,,,,,,
72,сахар,,,,,,,
72,перец чёрный молотый,,,,,,,
73,печень индейки,,,,,,,
73,свинина,,,,,,,
73,шпик,,,,,,,
73,яичный продукт (меланж),,,,,,,
73,груша вяленая,,,,,,,
73,соль,,,,,,,
73,комплексная пищевая добавка,,,,,,,
73,лук сушеный,,,,,,,
74,печень кролика,,,,,,,
74,шампиньоны свежие,,,,,,,
74,шпик свиной,,,,,,,
74,свинина,,,,,,,
74,лук репчатый,,,,,,,
75,бульон говяжий натуральный,,,,,,,
75,лук репчатый,,,,,,,
75,морковь,,,,,,,
75,томат-паста,,,,,,,
75,говядина,,,,,,,
75,рис длиннозерный пропаренный,,,,,,,
76,Борщ,,,,,,,
77,бульон куриный натуральный,,,,,,,
77,"филе куриное, лапша",,,,,,,
77,лук репчатый свежий,,,,,,,
77,морковь свежая,,,,,,,
77,соль поваренная пищевая,,,,,,,
77,петрушка свежая,,,,,,,
78,рыбный бульон из семги,,,,,,,
78,запеченные овощи,,,,,,,
78,картофель свежий,,,,,,,
78,лосось атлантический (семга),,,,,,,
78,сливки,,,,,,,
78,укроп свежий,,,,,,,
78,черный перец горошком,,,,,,,
79,рыбный бульон из лосося семги,,,,,,,
79,запеченные овощи,,,,,,,
79,картофель свежий,,,,,,,
79,морковь столовая свежая,,,,,,,
79,филе семги,,,,,,,
79,укроп свежий,,,,,,,
79,черный перец горошком,,,,,,,
80,омуль,,,,,,,
80,мускун,,,,,,,
80,чир,,,,,,,
81,скумбрия атлантическая,,,,,,,
81,горбуша дальневосточная,,,,,,,
82,горбуша,,,,,,,
82,скумбрия,,,,,,,
82,саворин,,,,,,,
83,"корюшка (непотрошеная, с головой)",,,,,,,
83,соль поваренная пищевая,,,,,,,
84,Муксун,,,,,,,
84,соль поваренная пищевая,,,,,,,
85,Яблоко Гренни Смит,,,,,,,
85,свекла столовая свежая,,,,,,,
85,соус мятный,,,,,,,
85,чернослив сушеный,,,,,,,
85,ядра арахиса жареные,,,,,,,
86,яйцо,,,,,,,
86,майонез,,,,,,,
86,филе горбуши отварное су-вид,,,,,,,
86,картофель отварной,,,,,,,
86,морковь столовая отварная,,,,,,,
86,сыр Гауда,,,,,,,
87,салат «Айсберг»,,,,,,,
87,грудка куриная,,,,,,,
87,шампиньоны,,,,,,,
87,яйцо куриное,,,,,,,
87,маслины,,,,,,,
87,зеленый лук,,,,,,,
87,кинза,,,,,,,
87,кунжут,,,,,,,
87,масло растительное,,,,,,,
87,соевый соус,,,,,,,
87,мед,,,,,,,
88,Ветчина отварная,,,,,,,
88,картофель отварной,,,,,,,
88,"морковь продовольственная отварная,",,,,,,,
88,огурцы соленые,,,,,,,
88,зеленый горошек быстрозамороженный,,,,,,,
88,яйцо куриное пищевое отварное,,,,,,,
88,Соус: домашний майонез,,,,,,,
88,горчица столовая,,,,,,,
88,сок лимона прямого отжима,,,,,,,
89,"свекла столовая отварная,",,,,,,,
89,картофель отварной,,,,,,,
89,морковь столовая отварная,,,,,,,
89,огурцы консервированные,,,,,,,
89,капуста маринованная,,,,,,,
89,горошек зелёный консервированный,,,,,,,
89,масло подсолнечное нерафинированно,,,,,,,
90,молоко пастеризованное,,,,,,,
90,бактериальная закваска мезофильных молочнокислых микроорганизмов,,,,,,,
90,соль пищевая,,,,,,,
91,пастеризованное козье молоко,,,,,,,
91,ягоды брусники свежие,,,,,,,
91,яблоко свежее,,,,,,,
91,закваска - мезофильные молочнокислые микроорганизмы,,,,,,,
92,молоко коровье пастеризованное,,,,,,,
92,соль поваренная пищевая,,,,,,,
92,закваска молочнокислых бактерий,,,,,,,
93,молоко нормализованное пастеризованное,,,,,,,
93,бактериальная закваска мезофильных молочнокислых микроорганизмов,,,,,,,
94,молоко пастеризованное,,,,,,,
94,бактериальная закваска мезофильных и термофильных молочнокислых микроорганизмов,,,,,,,
95,Целлюлоза,,,,,,,
96,сливки,,,,,,,
96,сметана,,,,,,,
96,повидло яблочное стерилизованное,,,,,,,
96,шоколад,,,,,,,
96,мука пшеничная,,,,,,,
96,сахарная пудра,,,,,,,
96,сахар,,,,,,,
96,молоко цельное сгущенное с сахаром,,,,,,,
96,масло сладкосливочное,,,,,,,
96,какао-порошок,,,,,,,
96,яйцо куриное столовое пищевое,,,,,,,
96,разрыхлитель,,,,,,,
97,молоко коровье,,,,,,,
97,сливки пастеризованные,,,,,,,
97,сахар,,,,,,,
97,желатин пищевой,,,,,,,
97,манго мороженое,,,,,,,
97,маракуйя мороженая,,,,,,,
97,натуральный ароматизатор — французская ваниль,,,,,,,
97,апельсин свежий,,,,,,,
98,молоко кокосовое,,,,,,,
98,темный шоколад,,,,,,,
98,"мука пшеничная,",,,,,,,
98,сахар,,,,,,,
98,масло подсолнечное,,,,,,,
98,ядро фундука дробленое,,,,,,,
98,какао-порошок,,,,,,,
98,разрыхлитель,,,,,,,
98,пюре черной смородины,,,,,,,
99,"масло «Крестьянское» 72,5%",,,,,,,
99,яйцо куриное,,,,,,,
99,сгущенное молоко с сахаром,,,,,,,
99,мука пшеничная в/с,,,,,,,
99,сахар-песок,,,,,,,
99,ванилин,,,,,,,
100,кокосовое молоко,,,,,,,
100,"смесь для выпечки,",,,,,,,
100,ядро миндаля сладкого,,,,,,,
100,масло кокосовое холодного отжима,,,,,,,
100,сироп тапинамбура,,,,,,,
100,малина свежезамороженная,,,,,,,
100,крахмал кукурузный,,,,,,,
101,мята,,,,,,,
102,чабрец,,,,,,,
103,чай,,,,,,,
103,мята,,,,,,,
104,чай,,,,,,,
105,гречиха татарская,,,,,,,